Правила самбо



Правила соревнований по боевому самбо (DOC, 50.5 KБ)













Правила соревнований по боевому самбо среди юношей (проект) (DOC, 52.5 KБ)

Всероссийские правила по самбо 2016 (DOCX, 193.5 KБ)


Основные правила соревнований по самбо

  1. В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
  2. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.
  3. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
  4. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
  5. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 8 баллов больше соперника.
  6. Начисление баллов:
    • 4 балла присуждается: 
      • за бросок соперника на спину с падением атакующего; 
      • за бросок соперника на бок без падения атакующего; 
      • за удержание в течение 20 секунд. 
      • 2 балла присуждаются: 
      • за бросок соперника на бок с падением атакующего; 
      • за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего; 
      • за удержание в течение 10 секунд. 
      • 1 балл присуждается: 
      • за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
  7. Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться.В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.